猫背矯正とは

30分わたしが変わる!猫背矯正

ボディバランスきづがわ
猫背を解消した方たちの
Before&Afterをご覧ください!

当院で猫背矯正を受けた方たちも、
もともとはこのような悩みを抱えていました。

「猫背で姿勢が悪いよね」と言われるのが、正直ずっと気になっていた
猫背のせいで、普段から肩こりや腰痛に悩まされていた
猫背のせいで内臓機能が低下して、ぽっこりお腹が目立つようになっていた
猫背のせいか頭が前に出て、顔が大きく見られるのが嫌だった
自分で猫背の自覚があったから、姿勢の悪さはいつも気になっていた

このような悩みを抱えたまま過ごすのは辛いですよね。
猫背くらい…と思って放っておけば、頭痛薬が手放せなくなったり、ヘルニアになったりすることもある状態なのです!

でも安心してください!

猫背で本当に悩んでいた人たちも当院の猫背矯正を受けたことで、すでに悩みから解放された生活を手に入れているのです!

●ボディバランスきづがわの猫背矯正 3つのポイント

なぜボディバランスきづがわ猫背矯正はどこよりも結果が出やすいのか?

それは、他院とは違う

3つポイント

あるからなのです!

ここが違う!ボディバランスきづがわの猫背矯正 【その①】

猫背の細かな違いまでしっかりと見極めます!

①円背型猫背

円背型猫背

背中が丸くなっている状態の猫背

<出やすい症状>
首コリ、肩こり、背中の痛み、腰痛、胃腸の不具合など

②前肩型猫背

前肩型猫背

肩が前方に飛び出している状態の猫背

<出やすい症状>
頭痛、肩こり、五十肩などの肩の痛み、手のしびれ、胸郭出口症候群など

③顔出し型猫背

顔出し型猫背

顔が前方に出ている状態の猫背

<出やすい症状>
首コリ、肩こり、頭痛、後頭部の痛み、顎関節症など

④首無し型猫背

首無し型猫背

顔が前に出て、見た目として首が肩の中に埋もれてしまって見えにくくなってしまう状態の猫背

<出やすい症状>
重度の肩こり、首の痛み、頭痛など

さらに、実は猫背には骨盤の歪みも大きく関係しているのです!
ただ猫背の部分だけを良くしても、骨盤まで正しい状態にしなければ、すぐに元の状態に戻ってしまいます!
猫背にかかわる骨盤の傾きは、骨盤が前に倒れているのか?
それとも 後ろに倒れているのか?の二つに分類されます。
骨盤の傾きを正確に見極め、上記猫背の4タイプを同時に改善するからこそ、高い改善率を達成できるのです。

ここで一息…

自宅で出来る!簡単、隠れ猫背の見つけ方

普段から姿勢が悪く猫背になっている方は、無意識のうちに猫背になっている方も多いです。
「猫背になっていますよ」と指摘されたり、鏡や窓ガラスに映る自分の姿勢を見ない限り、なかなか自覚することも難しいようです。
ここでは、実際に自分が猫背なのかどうかをチェックする方法をご紹介しますので一度試してみてください。

壁を使ってチェックする方法です。

【手順①~③】

①壁から30㎝ほど離れて、背中を向けて立つ
②そのままの姿勢で、壁にくっつくように下がる
③壁と腰との間にできた隙間をチェックする

◆次の項目のうち、当てはまるものをチェックしてみてください。

【Q1】お尻と背中、どちらが先に壁につきますか?

(1)壁に対してお尻と背中が同時にくっつく
(2)壁にお尻より先に背中がつく
(3)壁に背中より先にお尻がつく

【Q2】壁と腰の隙間は?

(1)壁と腰との間に、片手がギリギリ入る程度の隙間ができる
(2)壁と腰の間に手が通らない
(3)壁と腰との間に、手をスムーズに通すことができる

【Q3】今の状態は?

(1)壁に頭、背中、お尻の3点がつく
(2)壁と頭の隙間も大きく開いている
(3)お腹が前に出ている

【結果は?】

チェック結果より、姿勢を次の3タイプに分類できます。
(1)にチェックが多くついた方は、「猫背の可能性が低いタイプ」です。
(2)にチェックが多くついた方は、「猫背の可能性が高いタイプ(骨盤が後傾している)」です。
(3)にチェックが多くついた方は、「反り腰(骨盤が前傾している、猫背の可能性が高いタイプ)」です。

皆さんのチェック結果はいかがでしたでしょうか?
残念ながら、(2)や(3)にチェックが多くついてしまった方は「猫背の可能性が高いタイプ」ですから、早めに猫背を改善された方が良いでしょう。
猫背は放置していて治るものではありません。適切な施術を受ける必要があります。
まずはお近くの専門家による、姿勢の詳しいチェックを受られてはいかがでしょうか?

また、「猫背の可能性が低いタイプ」となった方も、安心して油断せず、日頃から良い姿勢で過ごすことを心がけてください。そして、就寝前にストレッチを行う、月に一度は猫背チェックを行うなど、姿勢への関心を失わないようにしていただきたいです。

ここが違う!ボディバランスきづがわの猫背矯正【その②】

タイプに合わせた猫背矯正を提供

多くの整骨院では、猫背のタイプの判別もせずに、全部同じ猫背と見立てて施術をするだけの所も少なくありません。
しかし、ボディバランスきづがわでは、しっかりと猫背のタイプを検査で判別し、特に改善するべき部分を見極めたうえで施術をするからこそ、それぞれの猫背にあった結果を得られるのです!

ボディバランスきづがわの猫背矯正の技術は、猫背矯正に関して高い効果が認められた「小林篤史」先生の技術を取り入れたものです。
テレビ出演や、書籍化もされており、まさに猫背矯正の最先端を行く技術と言っても過言ではありません。
即効性があり、驚くほど効果が出やすいと言われる猫背矯正を全力でご提供することをお約束いたします。

ここが違う!ボディバランスきづがわの猫背矯正【その③】

戻らないようにするための生活指導、簡単セルフケア方法を徹底サポート!

いくら施術で猫背を取り除くとはいえ、これからも同じような姿勢、同じような生活習慣を送っていては、再び猫背が出てこないとも限りません。

そのため、ボディバランスきづがわでは、あなたの症状に合わせて、日常生活で特に気を付けてもらいたいことをしっかりとお伝えしています。

また、自宅で簡単にできるセルフケアの方法も丁寧にお伝えするので、あなたはご自身でいつでも猫背ケアを行えるようになります!

一般的な治療院では、せいぜい口頭で「こういった姿勢は気を付けてくださいね。」といったアドバイスをする程度です。

日常生活の指導に対して、しっかりと取り組んでいるからこそ、ボディバランスきづがわでは猫背が治った後の予防効果も高いのです。

●患者様の声

典史様 男性 40代 会社員

典史様 男性 40代 会社員

1.猫背矯正は何回目ですか?(8回目)

2.現在の満足度はどれくらいですか?(とても満足)
理由は?(効果が直に感じられているから)

3.施術を受ける前は、どんな事が気になっていましたか?
(猫背、姿勢の悪さ、立っていても真っすぐなのか分からない等々)

4.初めて施術を受けた時、どのように感じましたか?
(上に伸びている、これは続けると期待できる)

5.今現在の状態はどのようになっていますか?
(来る前よりまっすぐになっていると思います)

6.猫背矯正を受けようか迷っている方へのアドバイス、その他、どんなことでも構いませんので、お声を頂けるととても嬉しいです!
(先生が優しいので入りやすいです。1回されると続けてみようと絶対おもいますよ。)

7.今後も継続して受けてみたいと思いますか?(はい)

典史様は、現在も月1回のメンテナンスを続けておられます。以前はご家族から「姿勢が悪い」とよく言われていたそうですが、最近では、言われなくなっているそうです。

T.H様 女性 20代 主婦

T.H様 女性 20代 主婦

1.猫背矯正は何回目ですか?(5回目)

2.現在の満足度はどれくらいですか?(とても満足)
理由は?(鏡をふと見た姿勢が、良くなってきたように感じる)

3.施術を受ける前は、どんな事が気になっていましたか?
(前傾姿勢)

4.初めて施術を受けた時、どのように感じましたか?
(肩の位置が変わった)

5.今現在の状態はどのようになっていますか?
(身体が楽になっている)

6.猫背矯正を受けようか迷っている方へのアドバイス、その他、どんなことでも構いませんので、お声を頂けるととても嬉しいです!
(猫背だけでなく、身体全体のメンテナンスができてリラックスできますよ)

7.今後も継続して受けてみたいと思いますか?(はい)

T.H様は、現在では1~2か月に1回、メンテナンスのために継続しておられます。姿勢も体調も良い状態をキープできており、「体調には何の不安もないです」と仰っています。

●猫背や姿勢の事でお悩みの皆様へのメッセージ

ここまでしっかり読んでいただけているということは、おそらくあなたは今までの人生で姿勢の事に長く悩まされているか、もしくは最近悩まされ始めているのだと思います。

そんなあなたでも、「今のところ特に問題もなく過ごせているから、大丈夫かな?」と思っているのではないでしょうか。

ボディバランスきづがわではその状態を、「将来の健康を前借りしている状態」だと考えています。

借りたものはいずれ返さなければなりません。

それがあなたの健康だとしたら?

単なる肩こりだと思っていた症状が、手のしびれにつながるかもしれません。
いつもの腰痛が、ヘルニアになって歩行が困難になるかもしれません。
一年中、頭痛薬が手放せなくなるかもしれません。
きっとあなたは、「そんな大げさな」と思うことでしょう。

ですが、悪い姿勢はあなたの健康を、あなたが気付かない程度に少しづつ、しかし確実に悪い方向へと向かわせています。

そして、気付いたころには、治るまでにとても時間がかかる状態になっていることも少なくないのです。
今、何も問題が起きていないからと放置しないで下さい。

問題が起きていない今こそ、チャンスなのです。

そのチャンスに、猫背や姿勢不良を治し、将来へ向けて健康貯金を殖やしていっていただきたいと思っています。

むろん、1回や2回の施術で完全に猫背が治るということを保証できるわけではありません。
繰り返し施術を受けていただく必要もでてくるでしょう。

ですが、繰り返し矯正を受けていただくことで、体にはどんどん良い姿勢が癖付いていき、その結果として、症状や体調がどんどん良くなっていくのです。

姿勢が変われば、体調が良くなる。
体調が良くなれば、気持ちが明るくなる。
気持ちが明るくなれば、考え方が前向きになる。
考えが前向きになれば、人生がより良くなる。

ボディバランスきづがわでは、このような考えの下、日々施術を行っております。

今のあなたは、未来のあなたにつながっています。
もしあなたが、「未来のわたしを変えたい!」と思うのであれば、ぜひ一度ボディバランスきづがわまでお越しください!

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